【成都心理咨询师】咨询师必备技能之危机干预指南

  世界卫生组织在官方网站发布的2019年全球自杀状况报告多个方面数据显示，每年超过70万人死于自杀，每四十秒，就有一人自杀死亡……

  北京回龙观医院与中国国家疾控中心于2000年合作进行的调查的最终结果显示，在中国每年约有25万人死于自杀、200万人自杀未遂，自杀慢慢的变成了中国人中的第五大死因，也是15岁到34岁青壮年人群的首位死因。

  在如此严峻的情形下，人们对自杀仍然有着许多误解甚至是污名，认为“只有懦弱的人才会选择自杀”或是“真正想要自杀的人不会说出自己的想法”。

  有一句话是这么说的：心理咨询就是在用生命影响生命，来访者能走多远取决于咨询师能走多远。

  但是咨询师也是人，从咨询师了解来访者的那一秒开始，他们不仅仅影响着来访者，也在被来访者深深影响着。

  大量的关于反移情和咨询师情感体验的研究表明，自杀评估是在临床工作中最容易造成咨询师强烈情绪反应的因素之一。

  而这正是开展自杀评估与干预工作的一大难点。当咨询师面临未知危机，焦虑和恐惧会瞬间占据大脑，他有一定的概率会放大了来访者自杀的可能性，而忽视了他所收集的客观的临床信息，以及忽视来访者的保护资源。

  在焦虑过后，随之而来的是深深的无助和自我怀疑，为什么我什么都做不了？为什么我不能让他相信我？我该怎么去办......咨询师的无助会通过言语和非言语的表达，让来访者感受到，并且使来访者更加无助并产生挫败感。而反复的挫败会使人愤怒、甚至愤恨。

  在青少年儿童自杀率飙升的今天，存在大量的咨询师、老师、家长面对自杀危机束手无策，甚至因为无知助推了悲剧的发生，预防大于救治，我们一定要提高警惕。

  必须承认目前在中国，绝大多数咨询师对于自杀危机干预技巧知之甚少，但超过71%的心理咨询师都遇到过企图自杀的来访者。

  就像溺水急救术、海姆利克急救法是每一个人都该掌握的技术一样，自杀危机干预也应该是每一位心理咨询师学习掌握的！

  心理危机：指个体面临突然或重大生活逆遇时，既不能回避，又无法用通常处理问题的方法来解决时所出现的心理失衡状态；“它是指个体运用通常应对应激的方式或机制仍不能处理目前所遇外界或内部应激时所出现的一种反应。”

  心理危机在生活中并不罕见，一次争吵、一次失恋、一次工作变故、一次亲人离世......都可能让心理发生严重失衡，若错过黄金干预期，自杀的悲剧将有可能再次出现。

  自杀已成为迫在眉睫公共问题，需要让更多人意识到自杀危机干预的重要性，盟略心理推出的《危机干预临床工作实务培训项目》课程就是 致力于将前沿、有效、实用的自杀危机干预技巧与大家分享。

  这是一门可被称作「工作指南」的专业课程，有着「教科书」式的专业理论和科学操作。如果你是以下人群，这门课程学完你一定用得上：

  生活中的婚姻感情问题、亲友的突然离世、绝症噩耗、失业、被领导责骂、意外事故等等，只要超出了求助者的承受和应对能力的事件都会造成心理危机。

  危机即危险与机遇同时存在。心理危机出现并不可怕，只要当事人或人群能得到及时的、专业的心理服务与援助，就可以化危机为发展，促进人在心理上更快地走向成熟与完美。

  盟略心理中心推出的《心理咨询师临床必修-危机干预临床工作实务培训项目》课程将于2024年6月1日、2日、15日真正开始上课。